ဘ၀ပံုရိပ္: ဘာသာေရး

<<< ♥ ဘ၀ပံုရိပ္"♥ မွ ေႏြးေထြးစြာၾကိဳဆိုပါတယ္>>> ဘ၀ရဲ႕ ေန႔သစ္တိုင္းမွာ ေပ်ာ္ရႊင္ၾကည္ႏူးႏိူင္ၾကပါေစ.. ဘ၀ပံုရိပ္ဆိုသည္မွာ မိမိ၏ေျပာပံုဆိုပံု၊ ေနပံုထိုင္ပံုတို႕ကို ဆိုလိုပါသည္။ မိမိ၏ ဘ၀ပံုရိပ္က မိမိ၏ အသက္ေမြးမႈ ဘ၀လမ္းေၾကာင္းတြင္ အခက္အခဲ အတားအဆီးျဖစ္ေနေစပါသလား။ သို႕ဆိုလွ်င္ ပီျပင္ၾကည္လင္ ႏွစ္လိုဖြယ္ရာေကာင္းေသာ ပံုရိပ္ကို ေဖာ္ထုတ္ျခယ္မႈန္းျခင္း ျဖင့္ ယင္းအခက္အခဲကို ေက်ာ္လႊားႏိုင္ပါသည္။ ထို႕အတြက္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္အားထား ( Self Respect) ျပဳမႈေနထိုင္ရသည္။ ကိုယ့္ကုိယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္အားထား (Self-Confidence) ရသည္။ ကိုယ္တာ၀န္ကိုယ္ သိတတ္ေက်ပြန္ ( Self-Responsibility) ရသည္။ ဤသည္မွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ တန္ဖိုးထား (self-esteem) တတ္ေအာင္ ျပဳစုပ်ိဳးေထာင္းျခင္းပင္ျဖစ္သည္။ ကုိယ့္ကိုယ္ကိုယ္ တန္ဖိုးထား မႈသည္မိမိကုိယ္ကို မိမိ ေတြးျမင္ပံု၊ သိရွိနားလည္ပံုတို႕ႏွင့္ အဓိက ဆက္စပ္ေနပါသည္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို “ငါဘယ္သူလဲ၊ ဘာလဲ” အရွိအတိုင္း ျမင္ေအာင္ၾကည့္တတ္ရပါမည္။ ထိုသို႕ ၾကည့္ရႈရာမွ ေတြ႕ရွိရေသာ အျမင္အေပၚ အေျချပဳကာ မိမိ၏ပံုရိပ္ကို ႏွစ္လိုဖြယ္ရာ ေကာင္းေအာင္ ပံုေဖာ္ရသည္။ ထိုကဲ့သို႕ မိမိ၏ ပံုရိပ္ကို ေဖာ္ထုတ္ျခင္းမွာ မိမိ၏ ဘ၀ႀကီးပြာရာႀကီးပြားေၾကာင္း၊ မိမိကိုယ္ကို မိမိ ယံုၾကည္ အားထားမႈ ရွင္သန္ရာ ရွင္သန္ေၾကာင္း မ်ိဳးေစမ်ားခ်ထားရာ ေရာက္ေပသည္။ ထို႕အျပင္ မိမိကိုယ္ကို မိမိရႈျမင္ေသာ မိမိ၏ အျမင္ႏွင့္ ကိုယ့္အေပၚျမင္ေနၾကေသာ ပတ္၀န္းက်င္၏ အျမင္တို႕အၾကား သဟဇာတျဖစ္ေအာင္ ဆက္စပ္ေပးရာ လည္းေရာက္ေပသည္။ ပီျပင္ႏွစ္လိုဖြယ္ေကာင္းေသာ ပံုရိပ္သည္ အသက္ေမြးမႈခရီးလမ္းတြင္ အရာရာေသာ ေအာင္ျမင္မႈမ်ားအတြက္ အေျခခံအုတ္ျဖစ္ျဖစ္သည္။ ထို႕အျပင္ အမ်ိဳးမ်ိဳး အဖံုဖံုေသာ အခက္အခဲမ်ားအတားအဆီးမ်ားကို ျဖတ္ေက်ာ္ရာတြင္ ထိေရာက္မွန္ကန္ေသာ လမ္းေၾကာင္းေပၚသို႕ တင္ေပးႏိုင္သည့္ စြမ္းအားလည္းျဖစ္ေပသည္။

Showing posts with label ဘာသာေရး. Show all posts

Sunday, January 1, 2012

လူခ်စ္နတ္ခ်စ္ပီယေဆး

ေမတၱာလႊမ္းျခံဳ ရန္မ်ဳိးလံု (လူခ်စ္ နတ္ခ်စ္ပီယေဆး)

          ဘ၀ရဲ႕ ေန႔သစ္တိုင္းရဲ႕ကာလတို္င္းမွာသာယာေျဖာင္႔ျဖဴးႏိူင္ဖို႔အတြက္လူမ်ဴိး၊ဘာသာ၊ေဒသ၊
ကာလမေရြးေမတၱာႏွလံုးသားနဲ႔ ထုံမႊမ္းထားရမွာပါ။    တကယ္ေတာ႔ ေမတၱာစစ္ ေမတၱာမွန္ရ႕ဲ သေဘာဟာ အလ်ားအနံမရွိေပမယ္႔အသြားအျပန္ေတာ႔ရွိေနတာအမွန္ပဲေလ။ အသြားအျပန္ရွိေနတဲ႔ ေမတၱာႏွလံုးသားကိုပိုင္ဆိုင္ဖို႔ၾကိဳးစားရမွာပါ…။
သေဗၺသတၱာ= အလံုးစံုေသာ သတၱ၀ါအားလံုးတို႔သည္

အေ၀ရာေဟာႏၱဳ= ေဘးရန္ခပ္သိမ္း ကင္းျငိ္မ္းၾကပါေစ

အဗ်ာပဇၨာေဟာႏၱဳ= ေၾကာင္႔ၾကခပ္သိမ္း ကင္းျငိမ္းၾကပါေစ

အနီဃာေဟာႏၱဳ= ဆင္းရဲခပ္သိမ္းကင္းျငိမ္းၾကပါေစ

သုခီ အတၱာနံ ပရိဟရႏၱဳ ကိုယ္စိတ္ႏွစ္ျဖာ က်န္းမာခ်မ္းသာ ၾကပါေစ

ပုဂၢဳိလ္သတၱ၀ါအားလံုးတို႔သည္…

ေဘးရန္ေၾကာင္႔ၾက

ဆင္းရဲကင္းလွ်က္

ကိုယ္စိတ္ႏွစ္ျဖာ

က်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ……..

ေမတၱာအက်ဳိး (၁၁)မ်ဴိး

၁။ ခ်မ္းခ်မ္းသာသာ အိပ္ေပ်ာ္ရတယ္

၂။ ကိုယ္မွာေဖာက္ျပန္မႈမရိွပဲ ခ်မ္းသာစြာ အိပ္ရာက ႏိူးထရတယ္

၃။ အိပ္မက္ေကာင္းေတြကိုပဲ ျမင္မက္ႏိူင္ျပီး ယုတ္ည့ံရြံမုန္း ေၾကာက္လန္႔ဖြယ္ အိပ္မက္မ်ား မမက္ရဘူး

၄။ လူအေပါင္းက ခ်စ္ခင္ျမတ္ႏိူးတယ္

၅။ မျမင္ရတဲ႔ နတ္မ်ားကလည္း ခ်စ္ခင္ၾကတယ္

၆။ မိဘက သားသမီးကို ေစာင္႔ေရွာက္သလို နတ္မ်ားကလည္း ေမတၱာပြားမ်ားသူကို ေစာင္႔ေရွာက္ၾကတယ္

၇။ ေမတၱာဘာ၀နာပြားမ်ားတဲ႔သူကို မီး အဆိပ္၊ လက္နက္ေတြရဲ႕ ေဘးရန္မက်ေရာက္ႏိူင္ဘူး

၈။ ေမတၱာဘာ၀နာနဲ႔ ေနေလ႔ရွိတဲ႔ပုဂၢဳိလ္ဟာ စိတ္တည္ၾကည္လြယ္ျပီး သမာဓိျဖစ္လြယ္တယ္

၉။ မ်က္ႏွာမွာ အျမဲပဲ ၾကည္ၾကည္လင္လင္ရိွတယ္

၁၀။ အိပ္ေပ်ာ္သြားသလိုပဲ မေတြမေ၀မပင္မပန္းပဲ ေသလြန္ရတယ္

၁၁။ နိဗၺာန္ကို မေရာက္ေသးေသာ္လည္း ယၡဳလူ႕ဘ၀က ေသလြန္ျပီးေနာက္ အိပ္ေပ်ာ္ရာမွ ႏိူးထလာသလို ျဗဟၼာ႔ျပည္မွာ ျဖစ္ရတယ္ ။

အထူးသျဖင္႔ ေမတၱာဘာ၀နာပြားမ်ားေနတဲ႔သူဟာ အသက္ရွင္ေနရဆဲဘ၀မွာ လူခ်စ္ နတ္ခ်စ္ျပီးသကာလ ၾကံတိုင္းေအာင္လို႔ ေဆာင္တိုင္းေျမာက္ပါတယ္ ။

ႏွစ္ေဟာင္းကုန္လို႔ ႏွစ္သစ္ကိုေျပာင္းတဲ႔ ကာလတစ္ခုကေန ကိုယ္စီကိုယ္စီ ဘ၀ေတြကို ေမတၱာပန္းေတြနဲ႔ အလွပန္းဆင္ကာ သာယာၾကည္ႏူး လိုရာဆႏၵျပည့္ႏိူင္ၾကပါေစ…

တကၠသိုလ္ မ်ိဳးလြင္